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醫起看／免費瘦瘦針！餐前半小時「多1動作」3個月瘦4.3公斤

知名減重醫師蕭捷健分享，英國研究發現，只要在每餐前30分鐘喝下500毫升的水，12週就能減掉4.3公斤體重。他直呼：「這就像是免費的瘦瘦針」！

2025-05-21 21:46