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鋼管舞逐漸從廟會、夜店的刻板印象轉型為健身運動，結合舞蹈與體操特技，能訓練核心、肌耐力與柔軟度，吸引學員挑戰自我，也獲國際認可為體育項目。

東京奧運落幕了，不過整個賽程當中，你覺得最困難的比賽是哪一個呢？有專家點名就是水球，因為水球選手在2公尺深的場地，必須無時無刻踩水，同時還要進行戰術，算是結合游泳、手球、籃球與橄欖球的水中團體球類運動，消耗的體能也很大量，難度非常高。