標籤 青花椰苗｜東森新聞

青花椰苗營養密度高，搭配白蘿蔔嬰可提升抗發炎效果。營養師呂美寶分享蔬菜早餐調整身體狀態。

肝臟是人體重要的器官之一，日常保健很重要，功能醫學醫師許嘉珊建議，平常「顧肝」可以多吃十字花科蔬菜，直言「對肝臟的幫助很大」。