標籤 長輩跌倒｜東森新聞

隱匿型高血壓常因診間測量數值正常而遭忽略，患者日常血壓飆高卻未察覺，導致姿勢改變時易頭暈，進而大幅提升跌倒骨折風險，提醒大眾應留意隱性警訊。

長輩肌少症會增加跌倒、骨折風險，臥床恐使血糖、血壓失控。建議每天練習抬腿，搭配補充蛋白質，強化肌力、預防跌倒。