標籤 轉脖子｜東森新聞

許多人看電腦或手機太久，會做轉手、轉頭的動作舒緩緊繃，覺得一轉動發出「喀喀」兩聲後，可以紓解肌肉壓力，瞬間舒暢不少，物理治療師卻警告轉脖子形同「自殘」，扭轉過程恐壓迫脊椎骨中間的神經，嚴重還可能讓神經斷掉導致癱瘓。