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世足／巴西世界盃陣容出爐名將內馬爾重返國家隊 49分鐘前

國防部：共機13架次擾台10架次逾越中線 53分鐘前

韓國連線／《超能路人甲》朴恩斌雞肋能力超難拍聽「1秒換反應」傻眼

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飲食觀念超NG！營養師推薦三大「變美系」食材

暑假到來，許多青少年訂下各種美麗計劃，希望改變身體不滿意的部位，期待自己新學期能夠「變身成功」！根據兒盟調查，13-17歲的少女最在意腿部線條、腰腹胖瘦和膚色白皙程度，同儕間還會比較胸部的大小。晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師提醒，暑假期間少女們常會在網路搜尋或透過口耳相傳各種變美飲食秘訣。但門診常見「單一食材過量攝取」及「不吃特定食物」兩大錯誤飲食觀念，不但無法有效幫助美麗變身，更可能反

2018-05-12 17:34