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眼睛乾澀、視力模糊?跟著醫師吃這類「黃金寶石」幫靈魂之窗抗氧化
現代人長時間使用3C,容易出現乾澀、疲勞與視力模糊,醫師提醒可透過枸杞、深綠色蔬菜及藍紫色莓果補充葉黃素、玉米黃素與花青素,搭配適度休息保護眼睛。
2026-09-20 13:03