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夏日養「蔘」之道 中醫:冰鎮消暑不如涼補
夏天天氣炎熱,民眾大多愛喝冰飲、吹冷氣,但用錯誤的方式消暑,導致體熱難散、濕氣無法排除,可能會造成身體不適,感到頭痛或疲倦,中醫師建議民眾,夏天用涼補的方式,像是有人蔘、麥門冬和五味子的複方飲品,並且多補充水份,自然散熱才是正確的消暑方式。
2018-07-09 17:03