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夏日養「蔘」之道中醫：冰鎮消暑不如涼補

夏天天氣炎熱，民眾大多愛喝冰飲、吹冷氣，但用錯誤的方式消暑，導致體熱難散、濕氣無法排除，可能會造成身體不適，感到頭痛或疲倦，中醫師建議民眾，夏天用涼補的方式，像是有人蔘、麥門冬和五味子的複方飲品，並且多補充水份，自然散熱才是正確的消暑方式。

2018-07-09 17:03