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別輕忽！沒太陽較涼快？夜跑也要多喝水

在苗栗發生有人路跑猝死的意外，這位民眾沒有病史竟然會心肌梗塞，原來是在跑步的時候，體內水分流失，血液會變黏稠，出現「血濁」增加血管堵住的風險，甚至在晚上跑步，雖然感覺比較涼爽，但也不能忘記補充水分，不然可能也會引發心肌梗塞猝死。

2016-07-31 19:56