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獨家／田徑選手以「蛙跳」練爆發力！一次跳2百下易受傷

蛙跳訓練和學鴨子走路，到底對人體有沒有影響？健身教練表示，蛙跳是為了訓練人體爆發力，但訓練者落地時的緩衝能力，還有關節活動度很重要，骨科醫生則說，這兩種動作對人

2026-01-19 19:59

把馬路當健身房？彰化怪男「青蛙跳」車急煞險撞

彰化一名男子竟在馬路大玩青蛙跳，跳累了，停在雙黃線休息後又繼續跳，還比手勢跟駕駛說抱歉，脫序行徑讓人傻眼，也被批這是在玩什麼青蛙過河的遊戲嗎？

2025-11-25 15:02

桃園美髮店驚傳集體霸凌「做青蛙跳」女助理曝當下感受

桃園一間美髮店傳出霸凌事件，一名路過的該店的網友爆料，店內多位設計師強制女性助理半蹲、做青蛙跳等體罰，受罰的女助理也曝露當時感受。

2023-10-08 22:17

上班外出移車 OL遭罰「穿高跟鞋青蛙跳」還被停職

大陸湖北近日發生爭議的處罰事件。一名女員工因為在上班時間外出移車，遭到主管「當眾罰青蛙跳」，主管除命令她不能脫下高跟鞋跳外，隔天又對她祭出暫停職務的處分。

2022-09-21 17:12

傘兵54秒傘具重疊墜地骨折退役上兵：蛙跳現象釀禍

陸軍航空特戰指揮部所屬的屏東空降訓練中心，25日早上執行特種地形訓練班跳傘訓練時，高姓、施姓兩名上兵，跳出機門後，疑似傘具吃風不足，導致人員傘具交疊雙雙落地受傷，造成腰椎、腳掌等地方骨折，一人開刀一人在外科加護病房觀察。

2019-06-26 09:40