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家庭事業兩頭燒李佩甄再挑戰新事業勇闖Rap新領域

現在許多媽媽們除了家中小孩、長輩需要上心照顧以外，自身繁忙的工作也讓自己生活過於忙碌、無法好好休息。

2024-11-06 16:30

影響睡眠因素多營養師建議補充多元舒眠因子幫助入睡

對許多人來說，能夠舒適地入睡，已經成為生活必備條件。

2024-08-01 16:40

逾4成國人沒睡好醫:專業諮詢、多元營養補充

你是能一覺到天亮的好眠人嗎？根據研究有4成台灣人希望好好睡一覺，尤其退休族群，大約一半的人有睡眠困擾。

2024-07-08 19:10