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晚睡會爆肝？中醫師揭迷思曝驚人真相

「早睡早起身體好」是許多媽媽的至理名言，但規律的生活的確是身體健康的不二法門！常常聽說晚睡會導致「爆肝」，中醫師沈瑞斌卻有不同看法，表示晚睡其實並不會造成肝功能失調，但會使得神經內分泌改變。

2019-11-12 22:56