標籤 肌耐力｜東森新聞

鋼管舞逐漸從廟會、夜店的刻板印象轉型為健身運動，結合舞蹈與體操特技，能訓練核心、肌耐力與柔軟度，吸引學員挑戰自我，也獲國際認可為體育項目。