標籤 經前症候群｜東森新聞

許多女性每逢生理期前幾天，常出現情緒暴躁、胸部脹痛或偏頭痛等症狀。婦產科醫師鄭丞傑在節目《醫師好辣》中指出，不少人誤以為這是腸胃發炎或單純壓力大，但若

「經前症候群」簡稱PMS（Premenstrual Syndrome），不只會引起身體上的腹痛、腫脹，還會使心情像盪鞦韆——時而易怒、時而無精打采，在繁忙的生活步調中這些不適更加難以應付。除了巧克力、熱可可、紅糖薑湯，還可以準備什麼來幫助舒緩PMS的症狀呢？答案就是自17世紀就廣受英國人喜愛的「茶」。以下就5大常見的症狀：水腫、腹痛、情緒變化、皮膚、睡眠問題，來分享適用的茶飲吧。