許多女性每逢生理期前幾天，常出現情緒暴躁、胸部脹痛或偏頭痛等症狀。婦產科醫師鄭丞傑在節目《醫師好辣》中指出，不少人誤以為這是腸胃發炎或單純壓力大，但若症狀固定在月經前七至十天發作、月經來潮後緩解，其實是「經前症候群」在作祟。節目中醫師特別提醒，了解自身週期變化並尋求專業診斷，才能避免小警訊演變成生活大困擾。
臨床上要診斷經前症候群，最重要的依據就是「症狀出現的週期性」。婦產科醫師鄭丞傑在《醫師好辣》中強調，患者可以透過撰寫「月經日記」，詳細記錄連續兩至三個生理週期的症狀發生時間、嚴重程度以及月經來潮日。如果暴躁、水腫或頭痛等不適總是集中在月經前的七到十天（即黃體期），且月經一來症狀就明顯消退，這就是診斷經前症候群的核心指標。透過日記紀錄，醫師能迅速釐清病情，避免將週期性不適誤診為其他慢性疾病。
除了觀察週期規律外，診斷經前症候群還必須排除身體器官長瘤或內分泌失調的可能性。婦產科醫師詹景全在節目《醫師好辣》中指出，許多以為自己只是經前不適的女性，經過超音波檢查後，才發現其實患有子宮肌腺症、子宮肌瘤或巧克力囊腫等器質性病變。此外，婦產科醫師陳榮堅與詹景全也提醒，甲狀腺機能亢進或低下、高泌乳激素症等內分泌問題，同樣會引起情緒波動與月經紊亂。因此，至婦產科進行超音波與血液荷爾蒙檢測，是精準診斷不可或缺的步驟。
若經前情緒起伏過於劇烈，甚至影響人際關係與工作，則需評估是否為更嚴重的「經前不悅症（PMDD）」。陳保仁醫師在《醫師好辣》中分享，約有1%至3%的女性會出現經前不悅症，患者在月經前一週可能伴隨嚴重的焦慮、憂鬱、暴怒甚至出現極端想法。婦產科醫師李偉浩與林映玫也補充，這類患者在診斷時，除了常規的婦科超音波與荷爾蒙檢查外，必要時應會診身心科醫師共同評估，透過身心與內分泌的雙重調理，幫助患者恢復情緒穩定與生活品質。
A：婦產科醫師指出，經前症候群多發生在排卵後的黃體期，即月經來潮前的7至10天，且症狀會在月經來潮後逐漸緩解或消失。
A：醫師通常會建議先記錄2至3個月的「月經日記」，並透過婦科超音波檢查排除子宮肌瘤或肌腺症等器質問題，必要時配合抽血檢測荷爾蒙與甲狀腺功能。
A：主要區別在於症狀是否具有「月經週期的規律性」。若情緒暴躁與身體不適僅在經前發作、經後恢復正常，多為經前症候群；若持續存在或伴隨停經現象，則需由醫師評估是否為更年期或身心科疾病。
