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「起床、睡前、飯後」三時段洗澡恐礙健康

您有沒有注意過自己都在什麼時候洗澡？現在恐怕得多注意了，外國媒體掉查發現，起床後處於空腹，馬上洗澡容易導致「低血糖性休克」，另外睡前洗澡會因為體溫升高，間接抑制褪黑激素分泌出現失眠，飯後馬上洗澡則會導致消化不良，只是民眾似乎已成習慣一時難改。

2016-04-10 20:24