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「起床、睡前、飯後」 三時段洗澡恐礙健康

2016/04/10 20:24 字級:

您有沒有注意過自己都在什麼時候洗澡?現在恐怕得多注意了,外國媒體掉查發現,起床後處於空腹,馬上洗澡容易導致「低血糖性休克」,另外睡前洗澡會因為體溫升高,間接抑制褪黑激素分泌出現失眠,飯後馬上洗澡則會導致消化不良,只是民眾似乎已成習慣一時難改。

 

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關鍵字: 洗澡 時段 健康 禁洗
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