標籤 神經失調｜東森新聞

醫師提醒長期睡眠障礙恐引發肥胖、內分泌失調等健康危機，磨牙、睡眠麻痺與失眠可能是壓力警訊，應調整作息改善睡眠品質。

醫師提醒，長期壓力恐導致自律神經失調與身心症，可透過心理治療、正念、音樂及規律運動改善身心健康。

現代人常因身體不適卻查無病因而過度擔憂，此現象多為「健康焦慮症」或自律神經失調引發。患者並非裝病，而是神經高度緊繃，亟需正確理解與協助。

常常莫名想哭？認識心理半憂鬱狀態 許多人常覺得生活提不起勁、甚至莫名想哭，懷疑自己是否罹患了憂鬱症，但這其實可能只是身體與大腦因長期疲勞，而向你發出的「半憂鬱狀

滑手機越滑越累？小心數位焦慮找上你 許多人常靠滑手機、打電玩來紓壓，卻不知道自己早已深陷「數位焦慮」的泥淖。藝人阿本在節目《醫師好辣》中分享，他曾因當編劇壓力太

長期壓力與負面情緒恐傷害大腦及自律神經，增加記憶受損風險；醫師建議及早調適壓力，必要時就醫，避免影響身心健康。

男星潘瑋柏近日參與中國實境節目《百廚大戰》，沒想到首集才剛播出，不少網友就發現他整個人比以前圓潤許多，甚至有網友直呼他「胖了一圈」。對此，潘瑋柏昨（25）日親自

藝人小禎是綜藝天王胡瓜的女兒，她繼承爸爸的衣缽，在綜藝節目方面主持得有聲有色，時常在社群媒體與粉絲互動的她，昨天14號在臉書發限動透露最近一直聽到自己的死訊。

小禎這幾年瘦身有成，即使再忙碌也會抽空運動，然而28日她在IG上發出一則限時動態，畫面中滿滿的藥物，和一個流淚的表情，表示「沒想到還真發生在我身上」。

藝人陳子強出身明華園，為歌仔戲世家第三代，前段時間他生了一場病，在某天突然發現自己身體左半邊麻痺、顏面神經失調、脖子到臉也腫如豬頭，他嚇到趕緊就醫。

女星曾雅蘭過去常和老公侯昌明一同上綜藝節目，但2021年傳出她所自創的品牌暫停營業，她的身體也出現狀況，不只恐慌症還有腎結石、甲狀腺結節、子宮肌瘤等狀況。

女星舒子晨近日自爆某天起床嘴角完全動不了，看醫生才發現自己「面癱」，過了一個月才完全康復。

演員楊昇達去年8月與伊林模特兒若綺結婚，婚後2個月卻傳出罹患顏面神經失調，右半邊臉不能動，漱口時嘴角無力，講話時還會出現臉歪嘴斜等狀況，若綺為此擔憂不已。

石墨烯科技再突破！據報導，已有保健大廠掌握最新黑科技，將「次微米紡織晶片」跟修復型「莫爾超晶格化石墨烯」結合，打造出次世代醫療級減壓被！