標籤 盯晶王｜東森新聞

你是否也有過這樣的經驗？長時間用電腦、滑手機後，開始覺得頭腦昏沉、注意力渙散，甚至晚上怎麼躺都睡不好，一度懷疑是不是感冒、偏頭痛等問題來就診。

現代人長時間接觸螢幕成生活常態，長年處於高壓工作環境、每日緊盯螢幕與讀稿機的主播徐俊相，分享自己的新聞工作者日常，坦言「晶亮保養」已成為維持工作狀態的重要關鍵。