鏡頭背後的「不含糊」真相：徐俊相親歷新聞工作代價

現代人手機、電腦不離身，長時間接觸螢幕已成生活常態，尤其上班族、學生族群每天使用3C時間動輒超過8至10小時，疲勞酸澀問題也越來越常見。對此，長年處於高壓工作環境、每日緊盯螢幕與讀稿機的主播徐俊相，也分享自己身為新聞工作者的日常，坦言「晶亮保養」已成為維持工作狀態的重要關鍵。

主播徐俊相透露主播必須隨時掌握即時事件、滑手機追新聞、查資料、整理腳本，幾乎一整天都離不開3C產品。（圖／東森新聞）

主播工作不只播報 徐俊相：每天使用螢幕超過10小時

徐俊相透露，許多人以為主播工作只是坐在棚內播報新聞，但實際上鏡頭背後的工作量十分龐大，必須隨時掌握即時事件、滑手機追新聞、查資料、整理腳本，幾乎一整天都離不開3C產品。「一天使用的時間早就超過10小時，還要消化錄影腳本。」徐俊相表示，除了長時間使用螢幕，攝影棚內的強光燈也是另一種負擔，「長期強光照射已經變成我們的工作日常。」

除了長時間使用螢幕，攝影棚內的強光燈也是另一種負擔。（圖／東森新聞）

模糊與疲勞找上門 開始意識到保養的重要

談到何時開始正視晶亮保養，徐俊相坦言，大約是近一兩年開始出現明顯疲勞感，甚至偶爾會懷疑是不是鏡片髒了、沒擦乾淨。這樣的狀況讓他開始緊張，也因此更注意日常保養習慣，包括控制滑手機時間、適時休息，並開始補充葉黃素。

徐俊相坦言近一兩年開始出現明顯疲勞感，也因此更注意日常保養習慣，適時休息，並開始補充葉黃素。（圖／東森新聞）

徐俊相分享自己飲用盯晶王金盞花葉黃素飲一段時間後，一整天下來的舒適感有提升。（圖／東森新聞）

選擇「最盯晶」的「盯晶王」　徐俊相：用喝的更方便

近期徐俊相都離不開「盯晶王金盞花葉黃素飲」，他表示最有感的就是方便性。不同於一般膠囊型保健品，「盯晶王」採用「用喝的葉黃素」形式，一包隨身攜帶，打開即可飲用。「對我這種工作很忙、每天跟時間賽跑的人來說很實際。」徐俊相分享，自己飲用一段時間後，一整天下來的舒適感有提升，「比較不會那麼容易覺得緊繃或不舒服，對工作狀態也有幫助。」

他也提到，「盯晶王」喝起來沒有一般葉黃素常見的怪味道，口感順口，「像家裡不太會吞膠囊的長輩，也比較能接受。」

營養師解析葉黃素關鍵：型態與搭配很重要

對於葉黃素的重要性，營養師Kent指出，葉黃素可視為人體的「天然保護層」，能幫助減少高能量光線帶來的負擔，但人體無法自行合成，必須透過飲食或保健品補充。但並非越多越好，「成分型態跟搭配很關鍵，補充對才能發揮輔助效果。」

營養師Kent指出，葉黃素可視為人體的「天然保護層」，成分型態跟搭配很關鍵，補充對才能發揮輔助效果。（圖／東森新聞）

「盯晶王金盞花葉黃素飲」在配方設計上相對完整，採用高濃度游離型葉黃素，吸收效率相對佳。（圖／東森新聞）

Kent營養師進一步分析，市面上許多葉黃素產品多為單一成分補充，但「盯晶王金盞花葉黃素飲」在配方設計上相對完整。採用高濃度游離型葉黃素，吸收效率相對佳，除了搭配玉米黃素外，還獨特添加關鍵核心成分內消旋玉米黃素，讓整體保護層更完整。

此外，配方中也加入藍光專利成分北蟲草，以及玻尿酸鈉與維生素B12等成分，幫助維持長時間使用3C時的舒適感與日常狀態。

主播徐俊相：「新聞事件不是表面那樣簡單，真相不只一個角度，晶亮保養更是要與時俱進」