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醫起看/大便太臭? 營養博士揭5大壞習慣

台大營養學博士吳映蓉分享,自己每天起床第一件事就是觀察便便,因為便便是腸道健康的成績單。若太臭、碎裂或難排,可能是腸漏症警訊,提醒民眾改善飲食、作息,養好菌遠離

晚餐要提早吃 「這時間才吃」腦血管風險暴增28%!

現代人生活作息忙碌,尤其是都會人口容易「食無定時」,從「時間營養學」(Chrononutrition)的角度而言,同樣的飲食作息之下。

日式料理預防「脂肪肝」?研究揭:3類飲食效果最佳

發表於權威營養學期刊《Nutrients》的文獻表明,日式料理常見的大豆、海鮮與海草(如海帶、海藻),有助於降低「非酒精性脂肪肝」的患病風險。

「最美營養師」高敏敏教課初體驗 媽媽學生自銷兒子當媒人

有「最美營養師」稱號的高敏敏,日前受聘台北商業大學,擔任「企業健康管理保健保養品產業碩士專班」教師教導營養學,所有學生衝著她的「最美」名號,上課時不時拿出手機拍她,更有甚者架起單眼攝影機,捕捉她的身影。其中還有位媽媽學生,極力幫兒子作媒,知道高敏敏已婚,竟不死心要她介紹表妹給自己做媳婦。

孫安佐逛動滿展被包圍!聽到「這問題」秒翻白眼走人

藝人孫鵬與狄鶯的獨子孫安佐,從美國返台後轉當網紅,YouTube頻道在短時間內就吸引超過14萬粉絲,身為動漫迷的他,也按照預告於今(19)日中午現身南港展覽館動漫展,一現身便引起轟動,雖然面對粉絲要求合照來者不拒,不過面對媒體圍堵明顯不悅,最後甚至翻白眼直接走人。