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睡不好竟和便祕有關？醫師曝改善失眠3關鍵

醫師指出，失眠與便祕可能與腦腸軸失衡有關，建議改善睡眠環境、均衡飲食及規律運動，有助調節腸胃與睡眠。

2026-08-01 09:03

醫起看／春節保「胃」戰！從作息與穴位著手調理

年節期間聚餐頻繁，不少民眾大魚大肉、作息顛倒，腸胃也跟著出狀況，可透過按摩穴道和茶飲調養緩解不適。

2026-02-13 21:33

女直播主不到30歲慘罹「癌王」 3大壞習慣曝光

不當的生活習慣會影響身體健康。中國上海一名29歲曹姓女子，不久前因為胃不舒服就醫，原以為是消化不良，檢查驚覺罹患罕見癌症。

2024-01-27 14:42

粽子吃多腹脹難消化中醫師揭2妙招：減少腸胃不適

源自遠古祭龍的端午，吃粽子為應景習俗。在台灣，粽子種類豐富，各有獨特口感，南煮北蒸的台式粽或是各地風味粽，及近年來發展的養生粽與創意粽。

2023-06-22 10:00

57歲男日漸消瘦加一症狀竟是罹患膽管癌第3期

醫師指出，6到7成膽管癌患者確診已是晚期，最新免疫療法搭配化療，25%以上患者存活期超過2年。

2023-03-23 08:23

大號拉出金針菇營養師揭原因：出現5症狀要注意

有不少民眾都遇過「在便便裡看到金針菇」的情況，營養師李婉萍就分析出2大情況，很有可能導致食物無法被完全分解，另外，她也提醒若伴隨5種警訊則務必就醫。

2022-08-13 14:00