標籤 氟｜東森新聞

你刷牙的習慣是什麼？大多數的人刷完牙、吐完泡沫後就會立刻漱口，不過牙醫師建議，吐完泡沫可以停留半小時再漱口，這樣可以讓氟離子停留在口腔，能更有效防止蛀牙。不過對一般人來說，整整半小時都不吐泡沫是有難度的，因此也可以直接塗氟，或是使用含氟漱口水。