標籤 步行｜東森新聞

新北市蘆洲區17日晚間發生命案，36歲廖聰賢涉嫌殺害67歲父親與75歲許姓母親，警方獲報後展開調查，發現廖嫌逃往新莊，疑似為躲避查緝而不敢在固定位置多做停留。

土城區公所持續協助推動人本交通與友善步行空間，針對「員和青年社會住宅」周邊通行現況整體改善案部分，工程預計今年底完工。

澳洲墨爾本市中心驚傳隨機傷人事件，一名36歲來自台灣的女壽司師傅，日前在小伯克街步行時，遭一名陌生女子持刀突襲，肺部被刺穿，所幸緊急送醫後已出院。

剛結束亞洲巡迴、十週年專場，來自台中的後搖樂團「步行者」即將於3月16日在臺中國家歌劇院迎來今年首場專場《城市裡的後搖》。

秋色宜人、仙境漫步，財政部中區國稅局10月5日在日月潭國家風景區伊達邵碼頭，舉辦「日月仙境漫步行」租稅宣導健行暨音樂會活動，吸引數千名民眾參加。

只要養成每週「步行」的習慣，就有機會抵消久坐不運動所帶來的健康問題？近期一則研究證實，在1週內若有3天以上，能夠保持步行8000步的習慣，就能降低死亡風險。

先前的研究指出，即使是輕度的步行運動，只要每天持之以恆執行也能增加心肺健康、並有機會延長壽命。相較步行而言更為進階的「北歐式健走」（Nordic Walking），被認為能燃燒更多的熱量、並有益於心血管健康。北歐式健走最初作為滑雪運動源於夏季時使用的訓練方式之一。近年來在世界各地以健身、運動等模式開始風行。