標籤楊丞琳推薦｜東森新聞

快訊

捲失言風波3個月！李千娜首露面吐心聲工作損失全說了 1分鐘前

送女留美看不起台灣學校？賈永婕直球回：是的 6分鐘前

遭爆戀上已婚富二代！鮪魚「車內激吻」疑當小三本人錯愕發聲 52分鐘前

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤楊丞琳推薦相關新聞 │ 共有 1 筆

失眠OUT！攝取營養調整睡眠提升代謝，法寶出列！

現代人大多數有睡眠的困擾，台灣甚至每五人中就有一位有失眠問題！睡不好的時候，常常總是醒得越晚肚子越餓，餓到睡不著就去吃個宵夜，以為血液流到胃裡，或許就能好好睡個覺了！？其實相反，吃的越飽才越難睡啊！藝人菲比近日在節目上就分享了自己失眠困擾的經驗，表示學營養的朋友指出：睡不著食慾會變大是真的！

2022-05-10 18:06