標籤 晚安塑崩｜東森新聞

現代人對於減重的追求可謂永無止境，但不少人常常面臨以下困擾：嘗試過多種節食方法、花費大筆金額上健身房，甚至挑戰高強度運動，結果卻總是難以如願瘦下來。

隨著冬天的來臨，你有發現嗎？食慾往往比夏天來的更好，剛吃完正餐沒過多久，就想接著吃點心，在一年之中有幾個月胃口特別好，寒冷的氣候讓人特別想享受各種美食。

隨著年齡增長，許多中老年人開始面臨不知名「肥胖」的困擾。其實原因很有可能出現在「睡眠品質」上，因長期的睡眠質量下降會讓白天的疲倦感更為明顯。

近來熱播的三立台八劇《願望》引發了不少關注，除了精彩的劇情外，51歲的男主角江宏恩也成為話題焦點。不少觀眾讚嘆他的好身材，認為他不僅演技依舊精湛。