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黎明前2小時決定「財富高度」研究證實早起者更成功

都說早睡早起身體好，但其實除了健康以外，起床時間也關乎財富高度。華爾街有一句名言叫：「黎明前的兩小時，決定了一整天的財富高度。」

2025-09-10 21:39

熬夜比習慣早起的人更短命？研究：死亡風險最多高21%

「夜貓子」會比習慣早起的人更短命嗎？近期發布的一項研究指出，較晚就寢者相較早早就入睡的族群，死亡風險確實可能增加；潛在原因可能是吸菸、酗酒等壞習慣導致。

2023-07-01 11:53

火鍋1周吃超過4次太危險暗藏6大地雷一次看

年末聚會，民眾喜歡相約吃火鍋、泡溫泉或小酌一番，要當心升高心血管問題甚至急性發作風險。國泰醫院心臟內科主治醫師陳玠宇醫師表示，火鍋大餐隱含的高熱量，會使膽固醇上升，若有家族病史，則可能進而讓血壓飆高、甚至造成心肌梗塞發生的風險增加。

2022-01-03 15:05

早上起床喝水養生？錯！中醫：空腹喝恐傷胃

網路謠言別亂信，近期流傳吃藍莓可以救失智，但藍莓只是食品，不能宣稱療效，加上失智症的成因複雜，不可能靠吃藍莓就能治療，另外有中醫師也提醒，不少人習慣早上起床先喝一杯水，但反而可能造成胃部不適。

2020-06-12 16:01

韓國瑜回高雄打拚趙少康揭「他轉變」關鍵

2020大選落幕，角逐總統失利的高雄市長韓國瑜，回到高雄執政後，罷免案成為注目焦點。資深媒體人趙少康在節目中提到，最近觀察發現，韓國瑜出現在公開場合時的氣勢，似乎有點變弱，不但提醒他要維持住該有的氣勢，還建議韓國瑜應該每天早上7點就要起床、甚至可以突然5點起床讓記者撲空，此番言論引起網友熱議。

2020-01-20 09:59

超俗！校園推29元早餐9點開賣學生6點排隊開搶

真的是早起的鳥兒有蟲吃！台中中興大學為了讓學生養成早起，提供營養早餐，而且超便宜，原價139，只要29元。

2016-09-19 17:05