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產後漏尿好尷尬?學會骨盆底肌訓練 找回生活主控權

產後漏尿不只自然產會發生,醫師提醒懷孕期間胎兒壓迫與荷爾蒙變化,都可能造成骨盆底肌鬆弛,引發應力性尿失禁,可透過凱格爾運動改善。

0403花蓮強震滿周年!花蓮、台南發生規模4.9地震

連假第一天,台灣接連兩起地震,分別是凌晨2點01分,震央在花蓮、午前11點47分,震央則在台南,規模都是4.9,巧合的是剛好去年花蓮0403,剛滿一周年。

強震後餘震多 地球靠「應力調整」如蹺蹺板達平衡

花蓮從22號晚間開始地震不斷,讓人質疑4月3號大地震都已經過了3周,為什麼現在又開始餘震?專家解釋,其實每次強震過後,都會出現「應力調整」。

震央越來越靠近陸地 餘震震不完?專家解密了

22日傍晚5點多開始就接連發生餘震,震央都在花蓮壽豐附近,甚至震央還斷往陸地方向移動。現在就有民眾擔心,這餘震會不會震不完?

OL起身「屁股濕一圈」 醫檢查慘了:已經嚴重感染

不少中年女性會出現「尿失禁」的情況,這是因為女性尿道較短,和懷孕、生產、泌尿道感染等等都有關係。泌尿科醫師歸家豪就指出,他曾遇過一名50多歲OL就診,當時她的裙子上有一大圈「乾掉的痕跡」,一問之下才發現,OL竟然完全不知道自己尿失禁。