不少中年女性會出現「尿失禁」的情況，這是因為女性尿道較短，和懷孕、生產、泌尿道感染等等都有關係。泌尿科醫師歸家豪就指出，他曾遇過一名50多歲OL就診，當時她的裙子上有一大圈「乾掉的痕跡」，一問之下才發現，OL竟然完全不知道自己尿失禁。
▼OL尿失禁卻完全不自知。（示意圖與本文無關／pixabay）
歸家豪在《東森綜合台》節目《醫師好辣》中指出，不少人都會出現「應力性尿失禁」的情況，也就是在出力、咳嗽、大笑時會出現漏尿情形，但還有另一種是「急迫性尿失禁」。
歸家豪就分享案例指出，某次在急診室夜診時，遇到一名50幾歲的上班族女性，不過她的裙子後面有一圈髒汙，看起來就像「汗水乾掉的印子」，女子表示，她今天下午從座位上站起來時，屁股後面就多了那一圈，還是她的同事告訴她的，且仔細一看，就連椅墊也都濕掉了，女子才知道自己竟然尿失禁。
▼女子起身發現椅墊也濕了。（示意圖與本文無關／pixabay）
歸家豪進一步指出，一般感染應該會感到疼痛，會出現小解疼痛、血尿、急尿等症狀，但女子卻毫無任何症狀，且要不是同事提醒，她根本沒感覺，是「無感的尿失禁」，歸家豪替女子檢查後發現，原來她患了嚴重的泌尿道感染。也因為感染得太嚴重，導致女子膀胱的內壓不穩定，才會造成漏尿的問題。
亞洲大學附屬醫院就指出，尿失禁是因為不同病因，而導致尿液不自主流出的情形，會造成個人衛生或社會適應上的困擾，多發生於中年後的婦女。而尿失禁又分為「應力性尿失禁」、「急迫性尿失禁」、「滿溢性尿失禁」、「完全性尿失禁」、「功能性尿失禁」等5種。
▼尿失禁多發生於中年後的婦女。（示意圖與本文無關／pixabay）
而節目中提到的急迫性尿失禁，是指病人在感覺到強烈尿意後，只隔了極短暫的時間，尿液就會不由自主的排出，另外，若中風、癡呆、腦瘤、薦骨以上脊髓病變也有可能造成這種症狀；膀胱過度受刺激、膀胱容積變小、攝取大量之咖啡因、酒精或液體等，也都可能發生急迫性尿失禁。
▼攝取大量咖啡因也有可能發生急迫性尿失禁。（示意圖與本文無關／pixabay）
因此，平時若有發現症狀，應立即找泌尿專科醫師求治，也不要一次飲用太多水，睡前避免飲用太多水，每2至3小時應將膀胱內尿液排空。應力性及急迫性尿失患者宜做凱格爾運動（Kegels Exerises），也要避免提重物或腹部用力，以防骨盆底肌肉鬆弛。
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