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醫起看／老是疲倦又水腫？慢性發炎恐讓你越減越胖

總是瘦不下來可能不是吃太多，而是身體在發炎。營養師指出，若同時出現疲倦、水腫、腸胃不適等多項症狀，恐為慢性發炎所致，建議從抗發炎飲食與生活調整改善。

2026-02-13 11:43

醫起看／女大生起床「像被卡車輾過」醫揭3改善方法

營養功能醫學專家劉博仁醫師近日po文分享，提到有位女大生長期備戰考試、熬夜唸書，結果出現全身痠痛、肌肉僵硬，甚至早上起床就像被卡車輾過一樣，他靠3招改變了

2025-06-17 12:40

時常覺得疲憊？醫生示警恐是慢性發炎：萬病之源

依據衛生福利部109年國人十大死因資料顯示，慢性疾病占超過一半，包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變。

2024-11-11 14:57

萬病之源！「慢性發炎」不可不防的危險殺手

常覺得睡再多還是睡不飽？減肥少吃多動也沒用嗎？原來這都是慢性發炎惹的禍！慢性發炎如果持續不理會，可能導致糖尿病、癌症、心臟病！

2024-02-01 09:34

肌肉經常痠痛？醫示警小心身體7症狀：慢性發炎恐罹癌

現代社會許多人處於「亞健康」的狀態，當你發現手上有個傷口正在紅腫熱痛、身體發燒、喉嚨痛，你能清楚知道自己正在急性發炎，然而「慢性發炎」卻沒什麼明顯症狀。

2023-05-19 17:15

身體7徵兆恐慢性發炎醫示警：嚴重恐罹癌

最不容易被發現的「慢性發炎」！若民眾無法辨識自己是否正在慢性發炎，可以參考醫師在臉書上整理的7點原則，否則長期下來可能會演變成全身性的疾病。

2023-04-17 23:00