標籤 愛運動｜東森新聞

現代人工作壓力大，休息、聚會時，喜歡吃「吃到飽」舒壓，肝膽腸胃科醫師吳文傑特別提出警告，點出5大地雷飲食法，提醒民眾應該要多注意，並且分享了5種超實用的地雷拆解法，讓大家放心享受美食的同時，也可以保護自己的腸胃。

注重養生的日本人，一向給人健康的形象，不過根據一項調查，在全球最不愛運動的國家當中，日本竟然排名第11名，全國一半以上的人口，都不積極參與運動。那麼為什麼不愛運動，日本卻還能維持「瘦」的原因？原來和生活習慣大有關聯。