標籤 心理專家｜東森新聞

2019年過了1個月，近日社群上吹起一股回顧風潮，紛紛曬出今年和2009年的對比照，分享10年來的變化，不少人也會期許自己，在新的一年要忘掉去年的煩惱，迎接展新的自己，國外網站《Huffpost》就邀請多位心理治療師，討論整理出2018年最多人諮詢的「8大年度煩惱」，回想你是否也有相同的焦慮與糾結，如果這煩惱還存在，不妨參考專家們分享的案例及建議解決方式。