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長期關注科學領域的人，都一定聽過《Nature》自然期刊，因為它是全世界最早創立的期刊之一，也是現今最具權威及最有名望的頂尖學術期刊！現在大多數的科學期刊，都致力在單一特殊領域之中，《Nature》是少數依然發表來自多元科學領域的一手研究論文的期刊，因此每年最重要、最先進的研究結果，皆以短文章的形式，發表在《Nature》期刊，是先進科學的指標之一。

多數人都認為「吃早餐」很重要，不過有英國生物專家研究發現，對過胖民眾、有高血壓和膽固醇和三酸甘油脂過高的人來說，早餐是「危險」的一餐，甚至有人因為吃早餐，反而之後吃更多。但不是早餐對所有人來說都不好，像是小孩、體重正常的人都要吃，因此選擇吃對的早餐才健康。