標籤 夜貓子｜東森新聞

「夜貓子」會比習慣早起的人更短命嗎？近期發布的一項研究指出，較晚就寢者相較早早就入睡的族群，死亡風險確實可能增加；潛在原因可能是吸菸、酗酒等壞習慣導致。

因應夜貓子客群，全聯再出招，開設24小時營業的「小時達專門店」，全聯表示，專門店由專人處理線上訂單，配送範圍從3公里擴大至5公里，預計年底前在雙北開10間、明年拓展到全台。

よるYoru以和牛窯燒為特色，且不限時的用餐時段，是不少台北夜貓子尋找美食時的深夜食堂。

別再逼夜貓子早起了！英國近期一項研究指出，如果習慣晚睡熬夜的人被迫早起出門，早死的機率將比一般人高10%。英國薩里大學研究員馮夏茲（Malcolm van Schantz）表示，夜貓子因為睡眠不足，而導致健康狀況不佳之外，還要配合社會習慣，長期面臨精神壓力大的狀態下，因而提高早死的機率。