標籤 垃圾食物｜東森新聞

俄羅斯奧倫堡30歲健身教練兼網紅努揚金（Dmitry Nuyanzin），近日在睡夢中心臟驟停身亡。事發前，他正在進行一項極具爭議的「暴食增重挑戰」，試圖透過短

當遇到另一半外遇時，你會怎麼做呢？近日一名人妻發現老公外遇，小三還傳訊息給她，囂張表示「我每天都跟他在一起，還很親熱勒」，而人妻則不帶髒字嗆爆小三，更順便出賣老公，讓網友看了全拍手叫好。

什麼！睡覺就能減肥？睡覺不是會減少能量消耗嗎？怎麼會減肥？我猜很多人看到這標題大概會嚇死。但網路上真的充滿一堆類似標題的文章在講睡眠跟減重之間的關係。這些文章有些講對，有些是單純胡謅、穿鑿附會的，但到底怎麼樣的說法才是符合目前的研究結果呢？今天我們要幫大家回顧一下現有的文獻，提出幾個證據力比較足夠的作法。

有了孩子之後，父母很難有清閒時刻，必須抓緊時間休息或獨處。這名人母在臉書貼出照片，畫面中她正大啖洋芋片，不過有趣的是，為了防止寶寶和毛小孩打擾，她躲進「安全區域」，令人看了莞爾一笑。

很多人心情煩悶的時候，都喜歡吃高熱量的垃圾食物，來舒緩心情，但吃多了又怕胖。近年來，在美國就吹起一股「假垃圾食物」的風潮，顧名思義，它就是利用不同的蔬果，作成垃圾食物的樣子，例如︰西瓜披薩、櫛瓜義大利麵，還有烤地瓜吐司。但專家也提醒，不能因為這些食材比較健康，就大吃特吃，否則可能還是會造成身體的負擔。