標籤 坐馬桶｜東森新聞

一家知名企業的會計，常常因為加班而忽略了飲食和休息，導致她長期飽受便秘之苦，每次蹲廁所都至少半小時，最終導致肛裂，痛苦不堪地被送進了醫院。

「蹲馬桶」是一天中最放鬆的時刻，但有醫師指出，排便時間過長可能導致痔瘡、便秘、肛裂、直腸脫垂等健康問題，應確保排便時間控制在5分鐘以內。