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吃到飽2種地雷食物？內行人：員工也不吃

到吃到飽餐廳用餐，吃多少沒有限制，但怎麼樣吃才划算？有內行人就說，有兩類東西通常都不吃，不只怕不新鮮，也怕太佔胃的空間，是哪兩種食物，帶您揭密。

2022-10-01 14:33

李應元抗「隱形癌王」營養師揭2大地雷食物：胰臟使用縮短30年

前駐泰大使李應元昨天（11日）晚間六點多因胰臟癌病逝，享壽68歲。但其實有「隱形癌王」之稱的胰臟癌，與飲食大有關係。營養師黃淑惠曾在節目上提醒，油、高糖、高醣飲食型態，都會造成胰臟過勞、反覆發炎，進而提高罹癌機率。

2021-11-12 12:39

上班族剋星！營養師建議避開這4大天王級地雷食物

「等下吃什麼好？」，相信這是不少上班族每天最大「微苦惱」！最近就有網友問我：「函穎營養師，想要減肥一定要自己煮嗎？」、「難道不會煮飯，就注定胖一輩子？」，其實外食族只要選對食物，避開傳說中的「上班族四大天王地雷食物魔王」，就是避免熱量爆表、輕鬆跟肥胖說掰掰的好方法！

2018-04-07 17:00

早餐店2大地雷食物天天吃恐增罹癌機率

您早餐都吃甚麼呢？不管是西式還是中式，都有「地雷」食物，像是加工的火腿、熱狗，吃多可能會增加罹癌風險，還有奶茶中的奶精也有反式脂肪，不建議天天吃。

2017-12-04 15:09