標籤地中海飲食｜東森新聞

快訊

指標股軟腳！分析師喊「考驗剛開始」：散戶快做2事 48分鐘前

告五人瞬移東京、大阪！敲碗前進武道館先相約包機飛小巨蛋

短劇男神《披哥6》大走音！唱飛輪海歌遭諷竟釣出炎亞綸力挺

吳宗憲吃霸王餐？名店見《玩很大》合照標「請結帳」他緊急回應了

《星際大戰》男星猝逝摯友曝生前最後心願

下海拍片不陪睡！女星拒潛規則慘被換角認：好幾次想去死

ITZY彩領見面會落淚！媽媽無預警發文認：成為癌症患者

和韓團18歲拚了！羅大佑喊解鎖半世紀歌單邀「超大咖嘉賓」助陣

人妻當女優沒講！瞞尪2年「攤牌崩潰」婚姻竟奇蹟回溫

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤地中海飲食相關新聞 │ 共有 3 筆

健康晚點名／微笑、舉手、說你好腦中風檢測這麼做

《健康晚點名》節目強調，腦中風不再是老年專利，年輕化趨勢需警覺。透過三高管理、地中海型飲食及早期檢測如「微笑、舉手、說你好」，可有效降低中風風險，及時就醫是關鍵

2024-12-26 16:41

「地中海飲食」怎麼吃？營養師推超實用馬鈴薯食譜

天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。

2018-12-16 17:03

喝紅酒會長壽？醫師揭開「驚人真相」

喝紅酒或者是對其他酒類適量飲用，可能對健康有益，是目前人們普遍的認知。許多酒商一直都是這樣在宣傳，不少「飲君子」也常把一天一杯紅酒有益健康掛在嘴邊。有些飲食法，例如地中海飲食指南裡，也提到建議男性每天飲用 2 杯紅酒，女性 1 杯。甚至是之前也有直銷商大力宣傳白藜蘆醇這類的保健食品對健康有幫助，在他們的行銷故事中，也都會說法國人長壽的秘訣就是「喝紅酒」。像地中海飲食這麼有名的健康飲食法，都建議喝點

2018-05-03 16:45