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蔬果製成「假垃圾食物」 滿足口欲少熱量
很多人心情煩悶的時候,都喜歡吃高熱量的垃圾食物,來舒緩心情,但吃多了又怕胖。近年來,在美國就吹起一股「假垃圾食物」的風潮,顧名思義,它就是利用不同的蔬果,作成垃圾食物的樣子,例如︰西瓜披薩、櫛瓜義大利麵,還有烤地瓜吐司。但專家也提醒,不能因為這些食材比較健康,就大吃特吃,否則可能還是會造成身體的負擔。
2017-12-04 21:37