標籤 劉博仁｜東森新聞

大多數民眾都生怕自己或親人罹患癌症，劉博仁醫師指出，癌症不是一天造成的，並舉出2個病例，分別是長期胃脹氣最後確診膽管癌，及把血便當痔瘡結果是大腸癌。

藍莓因富含花青素、多酚與膳食纖維，被視為具有強大抗氧化力的「超級水果」。然而，市售藍莓可能出現農藥殘留，許多民眾對如何清洗仍有疑問。營養醫學醫師劉博仁指出，藍莓

菇類、十字花蔬菜與Omega-3種子有助抗癌，能排毒、提升免疫力，降低乳癌、大腸癌風險，薑黃素還可促進癌細胞凋亡。

高麗菜素有「菜王」之稱，不但價格實惠、營養豐富，還適合各年齡層食用。對此，營養功能醫學專家劉博仁也指出，高麗菜含有獨特的「維生素U」，能保護胃黏膜、幫助潰瘍癒合

營養功能醫學專家劉博仁醫師近日po文分享，提到有位女大生長期備戰考試、熬夜唸書，結果出現全身痠痛、肌肉僵硬，甚至早上起床就像被卡車輾過一樣，他靠3招改變了

營養功能醫學專家劉博仁醫師分享，一名45歲男子長期以麵包當早餐，三年內體重增加10公斤，且糖尿病指標也異常。後來他將早餐改為無糖豆漿搭配水煮蛋，成功減重5公斤。

國人健康意識抬頭，對於所攝取食物可能造成的傷害愈發關注，除了常見的油炸物與甜食外，營養功能醫學專家劉博仁也示警「滷味小吃」對健康造成的5種危害

今（15）日一早，幾乎全台都霧濛濛一片，能見度非常差，從環境部空氣品質監測網發現，西半部幾乎都是橘色，代表空氣品質不佳，營養功能醫學專家劉博仁醫師示警了。

一名醫師感嘆，過去曾有女患者體重偏輕，且有胃幽門桿菌感染，但女患者當時沒有感到胃不舒服，如今2年過去，女患者竟罹胃癌四期。

營養醫學醫師劉博仁日前分享一起案例，一名平時不菸不酒的30歲男子莫名罹患腎臟癌，而劉博仁在幫期檢查的時候，發現該名男子體內的PFAS（多氟烷基化合物）嚴重超標。

營養醫學博士劉博仁醫師指出，長期久坐會導致血液流通較慢，使內臟脂肪容易累積、乳酸過多就容易引起發炎，發炎久了就會增加細胞突變的機率。