標籤 備孕｜東森新聞

婦產科醫師指出，長期熬夜、壓力與睡眠不足恐擾亂荷爾蒙、抑制排卵並降低卵巢功能；備孕女性維持每日7至8小時規律睡眠，有助提升卵子品質與受孕機會。

女星楊謹華今（27）日出席唐氏症基金會「月光下我們一起長大」2026中秋禮盒發表記者會，談及日前陳庭妮宣布迎來寶貝女兒，懷孕過程相當低調，幾乎沒有洩漏任何跡象。

創作歌手韋禮安，昨（31）日晚間在台北小巨蛋舉辦第二場演唱會，展現超狂Live演唱實力，並以可愛舞步唱跳演出〈珍妮佛〉、〈女孩〉兩曲，讓歌迷們聽得超過癮！

藝人孫協志去年3月與夏宇童登記結婚，今年西洋情人節舉行浪漫婚禮，近期他獨挑大梁接下東森命理節目《明星算算鍋》主持棒，今（22）日舉行開棚記者會，談及與夏宇童的備

林智勝再度號召演藝圈好友、體壇名人齊聚，盛大舉辦「益球智勝 原力榮耀」林智勝公益高爾夫球名人賽。陳志強受訪時也透露，和妻子曾智希的備孕計畫將延後。

女星曾智希2022年與圈內藝人陳志強結婚，結婚3年夫妻倆積極備孕求子，更嘗試做試管，每天打排卵針吃20顆藥，但最後仍植入失敗，不過曾智希也堅強表示不會放棄。

女星王嫚萱今年宣布結婚喜訊，也經常在社群平台分享生活，今（26）日她出席大愛劇《日日好食光》媒體茶敘，被問到備孕進度時，意外曝光子宮疾病。

44歲女星Sandra（徐有潔，藝名：小斯）2022年愚人節與老公許傑克登記結婚，去（2024）年補辦婚宴，近日她宣布懷孕的好消息，不過備孕過程相當艱辛。

網紅瑀熙去年3月宣布與交往2年的圈外男友結婚，同年9月生下兒子「小布」，過去就曾透露想要生2胎的她，近日在IG宣布放棄備孕，坦言過程中讓她快樂消失了。

當爸前先忌口！減重醫師蕭捷健表示，油炸物、加工肉、含糖飲、過量酒精及三氯蔗糖，可能降低精子數量與活力。想提升精子品質，應多吃原型食物、規律運動並充足睡眠。

一名婦產科醫師在社群平台上看見一位求子婦女的備孕心得，讓她十分不捨，直呼「拜託不要再給不孕症的我們任何指教了」。

年夜飯是農曆春節重頭戲之一。營養師提醒，若正備孕或懷孕初期的女性，應避免冷盤、生菜；懷孕初期食用未經過加溫殺菌食物，恐增子宮、腸胃發炎風險。

麻疹中部醫院群聚案擴大，足跡遍及北中南。醫師提醒，懷孕婦女應避免到高風險區；備孕者可接種MMR疫苗增加保護力，但接種後1個月內不可懷孕，增流產、胎死腹中風險。

安徽一名擁有22萬粉絲的直播主近日正在備孕，不過卻被眾人質疑。她認為，已經跟醫生討論過了，是可以生出健康寶寶的，「我到底做錯了什麼？」。

網紅YouTuber陳妮絲17日公開懷孕的喜訊，「這次是真的！！！我們要當爸爸媽媽了」，她也在頻道分享備孕的過程。