標籤 健身操｜東森新聞

劉畊宏靠健身操在中國翻紅，但他在台灣的財務狀況一直成謎，黑料也陸續被翻出。周刊爆料，有段時間劉畊宏向股市大亨史金生借貸700萬元，拖了9年沒償還，鬧上法院。

也在大陸發展的還有藝人劉畊宏，疫情期間靠自創的健身操暴紅，還順勢加入「直播帶貨」，但之前捲入販售假燕窩，昨天又被大陸官媒點名直播帶貨的「產品質量」有問題。

「醫師好辣」洪暐傑醫師透露，一位20多歲女大生在遠距教學期間迷上健身操，大量運動雖造成肌肉痠痛卻不以為意。直到排出深紅色尿液才前往看診，並確診「橫紋肌溶解症」。

疫情期間，許多人不敢上健身房，戶外活動也不得不減少，只好在家裡跳健身操活動筋骨，順便鍛鍊筋骨。不過，一名女大生因為四肢痠痛到醫院就診，希望能開一些止痛藥和肌肉鬆弛劑，原本以為只是運動過度，不料檢查後竟是「橫紋肌溶解症」，險些引發急性腎衰竭，情況相當緊急，...

近期藝人劉耕宏自創的瘦身操討論度相當高，不管是「毽子操」或是「女神操」，都廣受粉絲喜愛，不過劉耕宏前些日子卻被爆出，疑似在直播中出現不雅畫面，導致被禁播，讓他相當困擾。

劉畊宏因為直播「本草綱目健身操」短短時間在抖音累積超過5千萬粉絲，成為現象級網紅。不過，有粉絲看劉畊宏跳得輕鬆簡單，不少人操之過急，甚至驚聞跳「劉畊宏女孩」跳到黃體破掉送醫。

劉畊宏的「毽子操」近期紅遍陸網，同時帶動全民跳操熱潮，江蘇一名陳先生就在家中跳劉畊宏健身操，沒想到一個不小心腳踢中孩子下巴，孩子翻仰倒地後大哭，爸爸也自責地不斷搧自己臉。綜合陸媒報導，4月24日，江蘇無錫一名陳先生在家跳劉畊宏健身操，在踢腳時，沒有注意到孩子...

現代人匆忙的生活步調，加上高壓的工作型態，很容易讓身體不自覺的變得緊繃、無法放鬆，尤其是久坐辦公室的上班族，經常會感到肩頸痠痛，嚴重甚至可能造成呼吸不順、胸悶、胸痛等問題，到底該如何才能改善？雲門教室研發長謝明霏表示，壓力幾乎是每個現代人都逃不開的問題，建議大家仍要不斷提醒自己學習放鬆，也可藉由一些簡易的肢體活動改善緊繃的身體、幫助釋放壓力喔！