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蔬果製成「假垃圾食物」滿足口欲少熱量

很多人心情煩悶的時候，都喜歡吃高熱量的垃圾食物，來舒緩心情，但吃多了又怕胖。近年來，在美國就吹起一股「假垃圾食物」的風潮，顧名思義，它就是利用不同的蔬果，作成垃圾食物的樣子，例如︰西瓜披薩、櫛瓜義大利麵，還有烤地瓜吐司。但專家也提醒，不能因為這些食材比較健康，就大吃特吃，否則可能還是會造成身體的負擔。

2017-12-04 21:37