標籤 保持體力｜東森新聞

現代人壓力大，想小酌放鬆心情，又怕力不從心，如何減輕暢飲負擔，讓體力跟上？藝文風澤中醫診所劉禮維中醫師表示，平日養成不吃太飽、喝足夠的水、運動出汗等習慣。