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酪梨輸了！台灣「1水果」營養價值超高老饕吃法曝光

隨著健康飲食觀念普及，水果不再只是甜點，而是日常營養補充的重要來源。台灣有一種水果因其獨特口感和高膳食纖維含量，被營養師與農糧署同時推薦，膳食纖維含量贏過酪梨。

2026-03-26 16:33

「超級水果」吃起來像地瓜農糧署：高纖又營養

仙桃口感乾鬆引兩派論戰，有人嫌難吃、有人超愛。農糧署指出富含膳食纖維與多種營養素，被譽為超級水果。

2026-03-05 17:46

超罕見？她曬「隱藏版水果」內行人大讚口感綿密

台灣水果種類繁多，被稱作是「水果王國」，不過除了大家熟悉的鳳梨、香蕉、西瓜、蘋果等，其實還有許多「隱藏版水果」，日前一名網友就在臉書分享一種「黃色的水果」。

2024-02-20 13:59