標籤 九宮格飲食法｜東森新聞

近來，有許多餐廳主打「吃到飽」，不少顧客為了拚回本狼吞虎嚥，將自己的胃吃到撐才肯罷休。但有專家提醒，胃就像橡皮筋，一旦被撐大，就很難在短時間內縮回去，直指這就是會肥胖的主因。