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睡得著≠睡得好? 醫:一夜好眠要符合4點
每年3月的第3個禮拜五為「世界睡眠日」,而不少台灣人確實深受睡眠問題所苦。聯安診所家醫科陳采汎醫師指出,不少民眾以為「有睡著」就等於「有睡好」。
2024-03-26 16:11