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每天盯著手機看？中醫師傳授「3分鐘護眼操」，緩解眼壓過勞與乾澀

現代人長時間使用3C產品容易導致眼睛過勞與視力問題。中醫認為眼疾反映臟腑警訊，建議透過穴位按摩與體質調養，從根本改善眼部疲勞，找回明亮雙眼。