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英百萬YTR一週步行25萬步曝身體驚人變化

走路的好處相當多，根據國外資料顯示，每日走7000至1萬步對身體健康相當有益，除了能夠促進健康外，還能夠釋放壓力、維持心臟健康等

2025-01-15 16:25