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刑。綜合外媒報導,馬來西亞麻坡市「Muar」一名狼父,在今年6月22日、26日及7月3日,3度性侵自己的14歲女兒。而此案開庭時,法官阿布巴卡爾「Abu Bakar Manat」在聽見法庭通譯員宣讀被告犯行後,當庭忍不住心疼落淚。。當法官阿布巴卡爾在宣告量刑前更表示「作為一名父親,你應該成為英雄並保護家庭,發生這樣的事情真的讓我感到非常難過」。。雖說被告當庭認罪,但仍被重判每項罪名24年監禁與10下鞭刑,共計72年有期徒刑與30下鞭刑。不過由於被告認罪,法官裁定監禁可以同時服刑,最終只需坐牢24年。延伸閱讀......

又暖」劇照其實想要擁有好身材,不二法則便是要規律的運動,這樣可以提高代謝、燃燒脂肪,飲食方面也要好好克制自己,多吃蔬菜水果、均衡營養,另外在生活作息上,也要養成好的睡眠,日本減重名醫佐藤桂子就曾提出「7:3:3睡眠減肥法」,據說這種的功效就好比慢跑一小時,讓你睡夢中也能瘦身!7:3:3睡眠減肥法1.一天的睡眠時間要有7個小時2.盡量在晚上8點到12點之間就要上床睡覺3.入睡後的前三個小時不能醒來「因為入睡後的前三個小時是生體機能運轉最快速且有效率的時候,若中途醒來,會中斷體內激素代謝,使代謝脂肪的速度放慢」......

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今晚相約夢中健身房！日本「7：3：3睡眠減瘦法」睡覺也能輕鬆瘦，效果等同跑一小時操場？！ ... 今晚相約夢中健身房!日本「7:3:3睡眠減瘦法」睡覺也能輕鬆瘦,效果等同跑一小時操場?!。哈囉大家好,歡迎來到屏東老妹知識小百科「?」,今天要來告訴大家「睡好覺也能瘦身!」是不是感覺很讚!但在你蓋上被子大睡特睡前呢,我們先來深入了解,如何睡得健康又能瘦身吧來自深夜的誘惑睡眠的黃金時間其實就是在每晚的10點到凌晨2點,人的飢餓高峰大約也是在11點至凌晨1點,所以夜貓族群們在半夜會擋不住消夜誘惑的原因就是這個啦QQ......

3:36嘉義發生規模4.0地震。「地震快訊」發震時間: 107年7月3日3時36分59秒中央氣象局發布顯著有感地震最新消息,今「3」日3時36分,發生芮氏規模4.0有感地震,震央位置在嘉義縣政府東方20.5公里「位於嘉義縣中埔鄉」,震源深度15.7公里。最大震度地區表列如下:最大震度4級地區:嘉義市最大震度3級地區:嘉義縣最大震度2級地區:雲林縣、臺南市、彰化縣最大震度1級地區:高雄市......

58分以及6點59分發生7起地震,規模分別為3.2、3.4、3.5、3.7、3.3、4.1以及3.6,震央都幾乎在花蓮縣近海,只有1起在台東,1起在高雄。7起地震都屬於淺層地震,最大規模震度發生在清晨4點58分台東規模4.1的地震,台東縣5級、高雄市2級。......